Papierosy

Mlody-eL · Dołączył: 06 Paź 2007 Posty: 99

Na wstepie powiem ze nie wiedzialem do jakiego dizalu zaliczyc ten temat, dlatego z gory przepraszam jak zle umiescilem

Mam nastepujacy problem

pale fajki (od roku)i chce rzucic, ale musze miec motywacje bo nie wiem czy papierosy maja jakis wplyw na osiagi na silowni. Jakbym mial pewnosc ze dzieki nim gorzej mi idize na silce to odrazu je rzuce.

z gory dziekuje zai nformacje
_________________
"Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy

jeśli chcesz być coraz lepszy zaciśnij pięści"

Przemo21 · Bywalec Dołączył: 02 Sty 2007 Posty: 455

no ty poważnie pytasz?? Odpowiedz sobnie na pytanie czy na siłowni dużą rolę odgrywają płuca i wydolność oddechowa a jak już sobie odpowiesz to będziesz wiedział co zrobić z fajkami
_________________
obczajajcie i oceniajcie Very Happy

http://forum.bodyzone.pl/przemo21-vt5858.html
nie ma drogi do pokoju. pokój jest drogą Smile

Mlody-eL · Dołączył: 06 Paź 2007 Posty: 99

nom wiem to ale czy np palenie papierosow zmniejsza mozliwosc wyciskania wiecej na klatke czy na inne partiem iesniowe
_________________
"Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy

jeśli chcesz być coraz lepszy zaciśnij pięści"

Przemo21 · Bywalec Dołączył: 02 Sty 2007 Posty: 455

na pewno przeszkadza. ale czy ma bardzo duży wpływ to Werych musi powiedzieć
_________________
obczajajcie i oceniajcie Very Happy

http://forum.bodyzone.pl/przemo21-vt5858.html
nie ma drogi do pokoju. pokój jest drogą Smile

BRX · Moderator Dołączył: 03 Sty 2006 Posty: 3939

Ruhl tez pali a patrz jak wyglada Smile

ogolnie dzialanie niekorzystne ale watpie zby mialo wplyw na Twoje osiagi silowe.
_________________
Ja tu nic nie widze z góry... bo mi zasłaniaja chmury
Trec Clenburexin
Thermal Pro Evolution

dr.Szuwar · Dołączył: 16 Sty 2007 Posty: 265

Ogólnie to palenie na wszystko źle wpływa. Palenie to syf i po****** nałóg. Paliłem 7 lat to coś o tym wiem. Rzuciłem z dnia na dzień i wiem że jest to możliwe a takie gadanie że "mam stresującą pracę" albo ograniczanie nic nie daje. Jeżeli ktoś chce to nie będzie szukał wymówek.

Mlody-eL · Dołączył: 06 Paź 2007 Posty: 99

ja chce rzucic i rzuce bo tezm oge po pare dni nei jarac i jakos wytrzymuje ale z koleji ubie sep rzypalic po jedzniu
_________________
"Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy

jeśli chcesz być coraz lepszy zaciśnij pięści"

Cziken · Wysłany: Nie Paź 07, 2007 8:22 pm Temat postu:

Nie znalazlem nic o bezposrednim wplywie na osiagi na siłowi tylko takie cos, tez na forum kulturystycznym :
No wiec tak. Papierosy są przyczyną wielu dolegliwości.
Ja wymienie kilka:
- podwyższenie cisnienia tetniczego
- nadmierna potliwość
- pobudliwość nerwowa drżenie rąk
- zaburzenia w czynnościach przewodu pokarmowego
- przyspieszenie akcji serca
- zmniejsza odporność organizmu
- bezsenność
- papierosy mogą być źródłem impotencji u mężczyzn i zaburzeń płodności u kobiet
- u osób palących znacznie częściej niż u niepalących dochodzi do konieczności amputacji nóg (z powodu miażdżycy tętnic kończyn dolnych)
- palenie tytoniu zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań w czasie stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych ( to chyba nie chodzi o Twoich kolegów, ale mozesz sie zainteresować koleżankami Very Happy )
- Palenie papierosów jest w Polsce przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w wieku 35-69 lat - jesteśmy niestety pod tym względem światowym liderem.
- Średnia długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych systematycznie rośnie. Szacuje się, że średnia różnica długości życia między osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat. Czy warto dla przyjemości zaciągania się dymem papierosowym poświęcić 15 lat życia ?

Tak ze rzucaj i tyle co tu sie duzo zastanawiac Cool

Mlody-eL · Dołączył: 06 Paź 2007 Posty: 99

no te argumenty sa przekonujace i jeszcze czytajac palilem

no to wlasnie rzucilem

Cziken dziekowa za powazne podejscie do tematu
_________________
"Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy

jeśli chcesz być coraz lepszy zaciśnij pięści"

Cziken · Wysłany: Nie Paź 07, 2007 8:33 pm Temat postu:

Ja tam osobiscie pale rzadko - tylko na grubym melanzu jak juz nie chce pic a miec wiekszy helikopter xD.
Ale teraz cykl sie szykuje 6 tyg bez kropelki ^^ ehh

Mlody-eL · Dołączył: 06 Paź 2007 Posty: 99

no to tak jak ja od 2 tygodni ani browarka nie poecialem

a korci
_________________
"Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy

jeśli chcesz być coraz lepszy zaciśnij pięści"

Cziken · Wysłany: Nie Paź 07, 2007 8:36 pm Temat postu:

Ano trzeba byc silnym Very Happy

Widok supli jak jutro przyjda doda mi mocy Cool

Mlody-eL · Dołączył: 06 Paź 2007 Posty: 99

heheh no wiadomo motywacja bedzie
_________________
"Rozterki i zwątpienie lepiej zostaw dla leszczy

jeśli chcesz być coraz lepszy zaciśnij pięści"

Przemo21 · Bywalec Dołączył: 02 Sty 2007 Posty: 455

ja tak jak Szuwar. Z dnia na dzień. A jarałem przez 6 lat. I to bardzo nałogowo. Głupota jak cholera. A co do picia. Żadko piję, a tu choroba akurat niedawno zaczołem brać krete i za 2 tygodnie impreza jak diabli się szykuje. Co robić?? Bo mam zamiar iść i pić.
_________________
obczajajcie i oceniajcie Very Happy

http://forum.bodyzone.pl/przemo21-vt5858.html
nie ma drogi do pokoju. pokój jest drogą Smile

Cziken · Wysłany: Nie Paź 07, 2007 9:41 pm Temat postu:

Na kreatnie to chyba nieciekawy pomysl przecierz kreatyne siorpie wode i trzyma w miesniach przez caly cykl prawda..?
A alkohol odwadnia tak ze nie wiem co z tego wyjdzie ^^ gdzies czytalem artykul jak pic zeby se nie zaszkodzic
Sry ale imo picie na cyklu to glupota i kasa w bloto Cool