kulturystyka na bodyzone - kulturystyka amatorska i zawodowa
  Forum kulturystyka, suplementacja, kulturystyka, odżywianie, trening, odchudzanie Strona Główna
odżywki suplementy izotoniki kulturystyka suplementacja odżywianie

 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 


Google
 

ABS II

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum kulturystyka, suplementacja, kulturystyka, odżywianie, trening, odchudzanie Strona Główna -> Fitness
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mrozeck



Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 20

PostWysłany: Czw Sty 17, 2008 11:45 pm    Temat postu: ABS II Odpowiedz z cytatem

Witam!!
Powiem tak jestem tu nowy. trochę zajmuje się sportem ostatnio w A6W. wytrwałem tylko do 22 dnia. ale zabieram się od nowa. Jestem ciekaw bo nie bardzo rozumiem co to jest ABS II. jestem tym bardzo zainteresowany ponieważ jak skończe A6W to chce dalej robić właśnie ten ABS II. bo wyczytałem że to pomaga. ale nie mam z kąd zadobyć całej wersji tego ćwiczenia. czy ktoś mógł by mi podesłać link?? albo na maila wysłać pliczek ze wszystkimi wskazówkami??Bmrozeck@op.pl
Był bym bardzo wdzięczny za to.
Pozdrawiam!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email  
 
Daimon
Znawca


Dołączył: 11 Sty 2007
Posty: 1447
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw Sty 17, 2008 11:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wystarczy wpisać w wyszukiwarce forum ABS
_________________
Look in the mirror and make sense of what you can see.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG  
 
Mrozeck



Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 20

PostWysłany: Czw Sty 17, 2008 11:51 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tak ale ja chce całe ćwiczenia po prostu o to mi chodzi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email  
 
Mrozeck



Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 20

PostWysłany: Pią Sty 18, 2008 12:09 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To jak pomoże mi ktoś??
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email  
 
BRX
Moderator


Dołączył: 03 Sty 2006
Posty: 3939

PostWysłany: Pią Sty 18, 2008 8:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

sciagasz plik w pdfie i tam masz wszytsko napisane i pokazane.
_________________
Ja tu nic nie widze z góry... bo mi zasłaniaja chmury
Trec Clenburexin
Thermal Pro Evolution
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość  
 
Mrozeck



Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 20

PostWysłany: Pią Sty 18, 2008 8:38 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bardzo przepraszam ale z kąd mam ściągnąć. mogę poprosić o linka??
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email  
 
Daimon
Znawca


Dołączył: 11 Sty 2007
Posty: 1447
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią Sty 18, 2008 9:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Daimon napisał:
Wystarczy wpisać w wyszukiwarce forum ABS

_________________
Look in the mirror and make sense of what you can see.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG  
 
Mrozeck



Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 20

PostWysłany: Pią Sty 25, 2008 11:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ale czy ktoś to ma w formacie pdf??i czy mógł by mi podesłać na maila??bmrozeck@op.pl
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email  
 
Daimon
Znawca


Dołączył: 11 Sty 2007
Posty: 1447
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sob Sty 26, 2008 1:06 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Już pisałem. Jest w formacie pdf na forum, wystarczy poszukać.

Temat do zamknięcia
_________________
Look in the mirror and make sense of what you can see.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG  
 
Cziken
Bywalec


Dołączył: 23 Lip 2007
Posty: 422
Skąd: Wrocek ;D

PostWysłany: Sob Sty 26, 2008 1:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Matko wpisujesz abs na googlach ziomuś, jak nie mozesz znalezc na forum Wink przepieknie wszystko opisane Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Numer GG Tlen  
 
Mrozeck



Dołączył: 06 Gru 2007
Posty: 20

PostWysłany: Sob Sty 26, 2008 7:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ok ok już zanalazłem looz. dzięki wielke.
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email  
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum kulturystyka, suplementacja, kulturystyka, odżywianie, trening, odchudzanie Strona Główna -> Fitness Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

www.bodyzone.pl mapa TREC CLENBUTREXIN


HMB hydrometylomaslan l-karnityna kreatyna w proszku kreatyna w kapsułkach Termal Pro Terma Pro nitrobolon
horse power xpand Nitrobolon 700 g olimp therm line II Thermal Pro Testosterol testostro grow 2 hp mapa odchudzanie
statystyki www stat.pl