Kulturystyka - Regulamin www.forum.bodyzone.pl

[werych]

• Regulamin forum.bodyzone.pl - kulturystyka:

Z forum BodyZone może korzystać każdy zarejestrowany użytkownik. Forum służy do wymiany doświadczeń, opinii, spostrzeżeń, doradztwa, zadawania pytań na temat treningu, diety, suplementacji etc. Inne, niezwiązane z tematyką zagadnienia można poruszać jedynie w działach do tego przeznaczonych.

Użytkowników forum obowiązuje niniejszy regulamin, oraz indywidualne postanowienia lub zalecenia kierowane przez administratorów lub moderatorów.

W celu uniknięcia zaśmiecania forum, obniżenia wartości merytorycznej i spamu należy przestrzegać kilku zasad, które ułatwią korzystanie z zasobów użytkownikom potrzebującym właściwej pomocy/rady/informacji.

Ilość tematów w poszczególnych działach jest na tyle bogata, że większość nurtujących pytań została poruszona, tak więc prosimy o posługiwanie się opcją "szukaj" (dostępną na górze strony), przeglądanie postów, a dopiero później zakładanie nowych topików - w przeciwnym razie będziemy blokować/usuwać całe tematy.

Pamiętaj! Twoje wypowiedzi są częścią forum.bodyzone.pl, dlatego rób wszystko, by nie zaniżać poziomu naszego wspólnego forum, powstało ono na potrzeby osób, które mają ochotę w miłej atmosferze porozmawiać na tematy związane z kulturystką. Więc każdy z użytkowników powinien sam z dobrej woli pilnować porządku na forum, wreszcie jest ono naszą wspólną strefą i ma służyć pomocą zarówno nam jak i innym.

1. Dodając temat postaraj się czytelnie wyrazić zagadnienie/przesłanie/problem, tak, aby nowy topic był wymowny i zrozumiały dla innych użytkowników. Nie powielaj tytułów - w przypadku klonów tematów i treści uprzednio omówionych, odpowiedzi nie będą udzielane, natomiast temat zostanie skasowany/przeniesiony.

- Jeśli chcesz podzielić się swoim zdaniem, załóż nowy topic i podpisz go np: "Relacja z brania Thermala". Unikniemy w ten sposób 100 tematów o tytule "Thermal".

- Jeśli pytasz np o łączenie dwóch supli, piszesz: "Thermal + ThermoFatBurner - czy to ma sens?"

- Założony topic ma zostać obarczony wymownym tytułem, a nie nic nie mówiącym: "Co radzicie?", "Pomocy" etc.

2. Zakładając nowy wątek, sprawdź czy podobny nie został uprzednio poruszony na forum. Jeśli znajduje się w naszych zasobach, dopisz swoją wiadomość w istniejącym temacie.

3. Pisząc post czy topic, pisz małymi literami bez pogrubienia, w neutralnym dla wzroku kolorze (czerń), używaj polskich znaków, tak jak czynimy to w niniejszym regulaminie. Wielu internautów mówi, że pisanie całych fraz wielkimi literami jest odbierane jako krzyk, a przecież nie chodzi nam o wrzaski…

4. Kolorem czerwonym mogą się posługiwać tylko administratorzy forum.

5. Pisz posty tak abyś podkreślał nimi swoją wiedzę i umiejętność wysławiania się, niech język będzie czytelny dla wszystkich.

6. Zanim wyślesz wiadomość dokładnie ją przeczytaj. Sprawdź, czy jest na temat i nie zawiera błędów, a także czy wnosi coś do dyskusji (wypowiedzi typu "zgadzam się", "hehe", "cooool!" etc. lub zawierające same emotikony - nie będą tolerowane). Jeżeli stwierdzisz, że wiadomość nie spełnia powyższych kryteriów - nie wysyłaj jej.
Podziękowania - notki w stylu "dzięki" itp. powinny być zamieszczane we własnej adnotacji z pytaniem lub przesyłane adresatowi na priv.

7. Treści postów powinny być ściśle dopasowane do tematyki działów, te, które wykroczą poza ramy, zostaną bezpowrotnie usunięte. Ponadto usunięciu z forum lub zamknięciu podlegają tematy, które wg oceny administratorów lub moderatorów odbiegają od dobrych obyczajów lub tematyki zakładek forum.

8. Nie tolerujemy spamu - forum ma być skarbnicą wiedzy, a nie "śmietniskiem".

- Użytkownik nie powinien pisać dwóch lub więcej postów jeden pod drugim, w krótkich odstępach czasu, uznawane jest to za spam, więc warto przemyśleć to, co właściwie chcemy napisać.

- Niedozwolone jest prowadzenie tzw. chatu na łamach forum, czyli rozmów prywatnych pomiędzy kilkoma osobami, odbiegających od założonego wątku. Forum jest na tyle bogate, że ze wszelkimi pogaduszkami niezwiązanymi głębiej z tematem można się przenieść do odpowiedniego działu bądź prowadzić je poprzez wiadomości prywatne.

- Zakaz umieszczania w podpisie oraz treściach postów: linków reklamowych, promocji innych for tematycznych, sklepów, bannerów etc.

9. Jeśli wykorzystujesz na forum artykuł lub fragmenty tekstu, którego nie stworzyłeś samodzielnie, zawsze na końcu podaj źródło lub autora.

10. Na forum zabrania się:

• używania wyrazów i zwrotów uznawanych powszechnie za wulgarne,
• obrażania innych użytkowników,
• nawoływania do waśni na jakiejkolwiek płaszczyźnie,
• świadomego wprowadzania innych osób w błąd,
• umieszczania linków, zdjęć lub rysunków naruszających powszechne zasady dobrego smaku (m.in. pornografia),
• cytowania innych fragmentów wypowiedzi niż te, do których się nawiązuje,
• umieszczania tej samej informacji wielokrotnie.
• umieszczać linki do stron komercyjnych temtyce sportowej, suplementacji

11. Wypowiedzi osób, które nie będą respektować regulaminu, zostaną usunięte z forum, natomiast ich autorzy dostaną ostrzeżenie. Najpierw usuwamy posty, potem użytkowników – jeśli upomnienie nie podziała, administrator wykluczy użytkownika z grona. W drastycznych przypadkach może to nastąpić w trybie natychmiastowym. Osoby, których konto zostanie usunięte nie mogą korzystać z forum pod żadnym innym pseudonimem.

12. Aby ktokolwiek mógł odpowiedzieć na Twoje pytanie i rozwiązać problem musisz podać informacje o sobie:
- wiek
- staż treningowy
- cel jaki sobie stawiasz
- ilość treningów w tygodniu i czas jaki możesz na nie poświecić w ciągu dnia
- sprzęt jakim dysponujesz
- dieta
- ewentualnie finanse, które chcesz przeznaczyć na suplementy

13. Z bezłpłatnych ogłoszeń na forum moga korzystać jedynie aktywni uzytkownicy których liczba postów przekracza 100. Gdy liczba postów jest mniejsz prosze o kontakt z info@bodyzone.pl. W przypadku zalozenia ogloszenia niezgodnie z regulaminem naliczone zostana oplaty karne w przypadku firm, wszelkie posty lamiace regulamin beda usuwane.

14. Jeżeli uznasz, że którykolwiek z postów, narusza lub łamie regulamin, poinformuj o tym fakcie administratora forum.

Administratorzy i moderatorzy podejmą starania mające na celu korygowanie/usuwanie wszelkich materiałów uznawanych za obraźliwe lub niezgodne z zasadami forum jak najszybciej, jednakże nie jest możliwe przeczytanie każdej wiadomości. Zgadzasz się więc, że zawartość każdego postu na forum.bodyzone.pl wyraża poglądy i opinie jego autora a nie administratorów, moderatorów czy webmasterów (poza wiadomościami pisanymi przez nich) i nie ponoszą oni za te treści odpowiedzialności.

Do każdego z działów dodatkowo może zostać utworzony regulamin pomocniczy, który zostanie podany do wiadomości w danym dziale.

Wszelkie uwagi, propozycje prosimy składać w dziale "Sugestie & Uwagi" lub kierować bezpośrednio do administratora, korzystając z systemu prywatnych wiadomości.

Prosimy o przestrzeganie zasad i życzymy przyjemnej lektury oraz satysfakcji z korzystania z zasobów forum BodyZone!